CVN - GYM VACANCES : ETE 2011 AVEC LA GV - 01
TREBEURDEN
Comment maintenir sa forme en été en s'amusant!!! Pour cela ...
Le comité départemental de Gym volontaire organise des activités vacances. Il met à la disposition des pratiquants un éducateur spécialisé : Jean Nicolas VOZELLE et propose à tous une pratique d'activités diversifiées, une gym adaptée aux capacités de chacun dans le plaisir et la convivialité.
Pour tout renseignements complémentaires concernant les contenus et / ou l'organisation, vous pouvez contacter l'animateur, il se fera un plaisir de vous répondre :
VOZELLE Jean-Nicolas 06 61 54 75 86
Activités à titre indicatif
GYM DOUCE
- mémoire,
- étirements,
- relaxations,
- décontraction musculaire,
- équilibre.
GYM DYNAMIQUE
- aérobic,
- cardio-sculpt,
- body-sculpt (fesse, abdos,cuisse),
- renforcement musculaire.
RANDONNEES
- balade pédestre,
- randonnée,
- marche nordique (initiation).
Pour plus d'information horaires, activités, tarifs voir page suivante